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<p> <strong>Beneficios de la Suplementación con creatina</p>
<p>Existen diversos estudios que analizan la utilidad del consumo de creatina como suplemento, especialmente enfocados a deportes de alta intensidad, en donde se ha determinado que la suplementación con Creatina:</p>
<p>1. Mejora el rendimiento deportivo.<br />2. Incrementa la masa muscular.<br />3. Aumenta la fuerza, potencia y energía durante el entrenamiento.<br />4. Reducción de la sensación de fatiga.<br />5. Mejorar la recuperación después del esfuerzo físico.<br /> <br />¿Qué es la Creatina?</p>
<p>La Creatina es un aminoácido presente en alimentos de origen animal, también nuestro cuerpo la produce, pero la cantidad no es suficiente cuando se realiza algún deporte y debemos suplementarla para obtener sus beneficios.</p>
<p>¿Quiénes deben consumir Creatina?<br />• Todas las personas que realizan actividad física al menos 2 o 3 veces a la semana y que deseen aumentar su fuerza y rendimiento.<br />• Deportistas profesionales.<br />• Deportistas amateur.</p>
<p>La suplementación con creatina forma parte del selecto club de los suplementos nutricionales deportivos más populares y consumidos, especialmente presente en deportes que implican velocidad y fuerza.</p>
<p>¿Cuánta creatina tomar?</p>
<p>Existen 2 sistemas de consumo recomendados:<br />1. Sistema constante: 3-5 g/día todos los días.<br />2. Sistema de carga – mantenimiento, con tomas de 20 g / día durante 2-5 días,divididos en 4 dosis de 5 g, seguido de un periodo de mantenimiento de 2g/día durante 4 semanas.</p>
<p>Precio válido sólo para ventas a través de nuestro sitio web, no incluye costo de despacho</p>
<p> <strong>Beneficios de la Suplementación con creatina</p>
<p>Existen diversos estudios que analizan la utilidad del consumo de creatina como suplemento, especialmente enfocados a deportes de alta intensidad, en donde se ha determinado que la suplementación con Creatina:</p>
<p>1. Mejora el rendimiento deportivo.<br />2. Incrementa la masa muscular.<br />3. Aumenta la fuerza, potencia y energía durante el entrenamiento.<br />4. Reducción de la sensación de fatiga.<br />5. Mejorar la recuperación después del esfuerzo físico.<br /> <br />¿Qué es la Creatina?</p>
<p>La Creatina es un aminoácido presente en alimentos de origen animal, también nuestro cuerpo la produce, pero la cantidad no es suficiente cuando se realiza algún deporte y debemos suplementarla para obtener sus beneficios.</p>
<p>¿Quiénes deben consumir Creatina?<br />• Todas las personas que realizan actividad física al menos 2 o 3 veces a la semana y que deseen aumentar su fuerza y rendimiento.<br />• Deportistas profesionales.<br />• Deportistas amateur.</p>
<p>La suplementación con creatina forma parte del selecto club de los suplementos nutricionales deportivos más populares y consumidos, especialmente presente en deportes que implican velocidad y fuerza.</p>
<p>¿Cuánta creatina tomar?</p>
<p>Existen 2 sistemas de consumo recomendados:<br />1. Sistema constante: 3-5 g/día todos los días.<br />2. Sistema de carga – mantenimiento, con tomas de 20 g / día durante 2-5 días,divididos en 4 dosis de 5 g, seguido de un periodo de mantenimiento de 2g/día durante 4 semanas.</p>
<p>Precio válido sólo para ventas a través de nuestro sitio web, no incluye costo de despacho</p>