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Creatina Polvo 300 gr 60 Servicios
Creatina Polvo 300 gr 60 Servicios
Beneficios de la Suplementación con creatina
Existen diversos estudios que analizan la utilidad del consumo de creatina como suplemento, especialmente enfocados a deportes de alta intensidad, en donde se ha determinado que la suplementación con Creatina:
- Mejora el rendimiento deportivo.
- Incrementa la masa muscular.
- Aumenta la fuerza, potencia y energía durante el entrenamiento.
- Reducción de la sensación de fatiga.
- Mejorar la recuperación después del esfuerzo físico.
¿Qué es la Creatina?
La Creatina es un aminoácido presente en alimentos de origen animal, también nuestro cuerpo la produce, pero la cantidad no es suficiente cuando se realiza algún deporte y debemos suplementarla para obtener sus beneficios.
¿Quiénes deben consumir Creatina?
- Todas las personas que realizan actividad física al menos 2 o 3 veces a la semana y que deseen aumentar su fuerza y rendimiento.
- Deportistas profesionales.
- Deportistas amateur.
La suplementación con creatina forma parte del selecto club de los suplementos nutricionales deportivos más populares y consumidos, especialmente presente en deportes que implican velocidad y fuerza.
¿Cuánta creatina tomar?
Existen 2 sistemas de consumo recomendados:
- Sistema constante: 3-5 g/día todos los días.
- Sistema de carga – mantenimiento, con tomas de 20 g / día durante 2-5 días,divididos en 4 dosis de 5 g, seguido de un periodo de mantenimiento de 2g/día durante 4 semanas.
En ambos sistemas se recomienda consumir la Creatina junto con Carbohidratos simples como jugo de frutas o plátano, preferiblemente antes de entrenar.
¡Encuentra en Cruz Verde la mejor Creatina para ti!
Ingredientes:
Cada scoop (1 porción) de 5 gr contiene: Creatina monohidrato 5 gr.
Precauciones:
No administrar a menores de 15 años, en embarazo ni lactancia.
Pacientes con alguna enfermedad renal o hepática, deben consultar con su
médico. No consumir en caso de hipersensibilidad o alergia.
Dispensación sujeta a normativa sanitaria.
Precio válido sólo para ventas a través de nuestro sitio web, no incluye costo de despacho.
Infórmate sobre la disponibilidad del o los productos solicitados en la herramienta “Ver Disponibilidad en Locales”. La disponibilidad de los productos en nuestra plataforma web está sujeta a la reposición de los mismos en nuestros locales, en particular aquella farmacia física vinculada con la compra en línea. Revisa la información disponible en ésta plataforma del stock de nuestros productos en otros los locales de la cadena en caso que quieras acceder a ellos en forma presencial, información que se actualiza cada hora. Para más información, llamar al número 800 802 800, teléfonos celulares al *7700 o al Servicio de Atención al Cliente de Farmacias Cruz Verde S.A.
Beneficios de la Suplementación con creatina
Existen diversos estudios que analizan la utilidad del consumo de creatina como suplemento, especialmente enfocados a deportes de alta intensidad, en donde se ha determinado que la suplementación con Creatina:
- Mejora el rendimiento deportivo.
- Incrementa la masa muscular.
- Aumenta la fuerza, potencia y energía durante el entrenamiento.
- Reducción de la sensación de fatiga.
- Mejorar la recuperación después del esfuerzo físico.
¿Qué es la Creatina?
La Creatina es un aminoácido presente en alimentos de origen animal, también nuestro cuerpo la produce, pero la cantidad no es suficiente cuando se realiza algún deporte y debemos suplementarla para obtener sus beneficios.
¿Quiénes deben consumir Creatina?
- Todas las personas que realizan actividad física al menos 2 o 3 veces a la semana y que deseen aumentar su fuerza y rendimiento.
- Deportistas profesionales.
- Deportistas amateur.
La suplementación con creatina forma parte del selecto club de los suplementos nutricionales deportivos más populares y consumidos, especialmente presente en deportes que implican velocidad y fuerza.
¿Cuánta creatina tomar?
Existen 2 sistemas de consumo recomendados:
- Sistema constante: 3-5 g/día todos los días.
- Sistema de carga – mantenimiento, con tomas de 20 g / día durante 2-5 días,divididos en 4 dosis de 5 g, seguido de un periodo de mantenimiento de 2g/día durante 4 semanas.
En ambos sistemas se recomienda consumir la Creatina junto con Carbohidratos simples como jugo de frutas o plátano, preferiblemente antes de entrenar.
¡Encuentra en Cruz Verde la mejor Creatina para ti!
Ingredientes:
Cada scoop (1 porción) de 5 gr contiene: Creatina monohidrato 5 gr.
Precauciones:
No administrar a menores de 15 años, en embarazo ni lactancia.
Pacientes con alguna enfermedad renal o hepática, deben consultar con su
médico. No consumir en caso de hipersensibilidad o alergia.
Dispensación sujeta a normativa sanitaria.
Precio válido sólo para ventas a través de nuestro sitio web, no incluye costo de despacho.
Infórmate sobre la disponibilidad del o los productos solicitados en la herramienta “Ver Disponibilidad en Locales”. La disponibilidad de los productos en nuestra plataforma web está sujeta a la reposición de los mismos en nuestros locales, en particular aquella farmacia física vinculada con la compra en línea. Revisa la información disponible en ésta plataforma del stock de nuestros productos en otros los locales de la cadena en caso que quieras acceder a ellos en forma presencial, información que se actualiza cada hora. Para más información, llamar al número 800 802 800, teléfonos celulares al *7700 o al Servicio de Atención al Cliente de Farmacias Cruz Verde S.A.